formation cohérence cardiaque en présentiel ou distanciel

Durée et horaires de la formation : La formation se déroule sur 1 journée de 7 heures de 9H 30 A 17H30 (pause du midi 1 heure) en présentiel ou distanciel.

Délai d’accès à la formation :  Les dates de formation sont préétablies. Les stagiaires devront se positionner sur les dates déjà mises en place. Le délai entre l’inscription et le démarrage sera au minimum de 4 semaines.

Modalités d’accès à la formation : l’inscription se fait via une demande par mail ou sur le site, puis après avoir complété un questionnaire ayant pour objectif de connaitre les connaissances liées à la formation.

Modalités d’évaluation à la formation :  Des tests oraux seront effectués durant la formation. Un document attestant de l’assiduité sera remis au stagiaire ; Si l’examen de la journée de formation est favorable, la personne recevra une attestation de participation à la formation cohérence cardiaque.

Public et prérequis

Public : La formation s’adresse autant aux salariés, aux indépendants, aux demandeurs d’emploi et aux professionnels du bien-être qui souhaitent acquérir une technique supplémentaire comme outil de travail. 

Pour cette formation, un questionnaire d’avant formation est demandé

Aucun prérequis n’est demandé.

Méthodes et moyens pédagogiques

 les méthodes sont actives et démonstratives

 ·         théorie : apprentissage de la théorie

·         Travail sur une problématique en situation réelle : trouver la problématique a traiter et les moyens d’apaiser la personne

·         Explication de cas déjà étudié par le formateur et réalisé en séance par les stagiaires pour comprendre la méthode et les résultats obtenus.

Ressources pédagogiques 

  ·         Support de cours : fascicule délivré au stagiaire pour suivre la totalité de la formation qui lui servira de support

·         Programme établi par le formateur et délivré au stagiaire en début de formation

·         Travail en équipe avec support personnel

Moyens techniques

 ·        Paperboard

·         Documents remis au stagiaire pour suivre l’intégralité du cours

·         Support du formateur : documents explicatifs, dessins

Objectif pédagogique : A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de : utiliser la cohérence cardiaque de manière personnelle ou professionnelle.

Tarif de la formation : 150 Euros en financement individuel

Possibilité de prise en charge : pour le tarif demandez un devis

Personnes en situation de handicap :  Formation accessible aux personnes en situation de handicap (selon la nature du handicap), avec aménagements et adaptations au cas par cas.

Dispositifs d’évaluation à la fin de la formation :  A la fin de la formation, le stagiaire est capable d’utiliser la cohérence cardiaque dans un cadre professionnel ou personnel.

Sanction de la formation : A la fin de la formation, la personne recevra une attestation de suivi de formation

Taux de satisfaction : 100 %

Taux de réussite : 100 %

Pour tous renseignements, devis et inscriptions : sur ce site par le biais de demande de devis , ou  directement par mailforevelformations@gmail.com ou 06.20.27.00.32

Programme :

·         Historique de cette pratique

·         La gestion du stress : les différents niveaux de stress

·         L’impact des émotions sur la gestion du stress

·         La variabilité cardiaque et la cohérence cardiaque

·         Explication du système induit par la cohérence cardiaque (système nerveux)

·         Les différentes inductions respiratoires

·         La cohérence cardiaque en pratique ; les différentes utilisations possibles

·         Le plus : La cohérence cardiaque antalgique

·         Questions réponses et tests par biofeedback (appareil de mesure de la cohérence cardiaque)