Interventions en entreprise

DEFINITION PSSM : Les Premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé
mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale.

DEFINITION INRS : Le salarié sauveteur secouriste du travail (SST) a pour missions de porter les premiers secours à toute victime d'un accident du travail, mais aussi de participer à la prévention des risques professionnels dans son entreprise. Pour cela, il doit acquérir des compétences spécifiques dans le cadre d’une formation initiale, puis de suivre régulièrement une formation de maintien actualisation des compétences.

Objectifs de la formation
• Renoncer au mirage du contrôle absolu pour contribuer à la qualité de vie en entreprise.
• Savoir prendre du recul pour protéger son équilibre et celui de ses collaborateurs.
• Savoir lâcher-prise
• Développer sa résilience pour préserver son efficacité professionnelle ou managériale.

Découvrir, comprendre, expérimenter et pratiquer l’autohypnose de manière sécurisante afin d’accéder au changement et faciliter votre évolution personnelle et/ou professionnelle.

• Déjouer les mécanismes du stress et du burn-out
• Faire face aux situations stressantes.
• Réserver son efficacité relationnelle ou managériale
• Prendre du recul pour retrouver la sérénité

Cette formation a pour but de comprendre les mécanismes du sommeil et de la vigilance et découvrir des clés à travers des exercices simples pour retrouver un sommeil réparateur, réduire la fatigue et les troubles cognitifs.
Pour l’entreprise, il s’agit d’améliorer la performance, de faciliter l’équilibre émotionnel, réduire les risques d’erreur et éviter les accidents du travail.

• Comprendre l’impact des émotions sur la performance au travail.
• Reconnaitre le langage non verbal des gestes et de la posture.
• Accepter l’autre et soi même dans son comportement

- Savoir construire son image professionnelle pour s’affirmer sereinement
- Maitriser les techniques professionnelles de l’affirmation de soi
- Savoir se servir de ces différentes techniques dans différentes situations professionnelles.

• Savoir reconnaitre ses valeurs
• Savoir retrouver une maitrise de la parole
• Savoir se concentrer sur le discours
• Utiliser son stress à bon escient.
• Savoir intéresser son auditoire
• Savoir utiliser la bonne tenue pour être charismatique
• Oser avoir un style : personnel, authentique, percutant.
• Faire face aux objections, aux agressions, aux tentatives de déstabilisation.
• Utiliser les bons outils lors de la prise de parole en public en distanciel

- Savoir reconnaitre les signaux-faibles qui annoncent une manifestation de violence ou de colère.
- Savoir se positionner avant et pendant la section de l’agressivité
- Savoir repérer les situations qui fondent l’agressivité, l’insatisfaction, la frustration ou temps d’attente ou les refus divers
- Comprendre ce qui se joue pour l’individu
- Savoir reconnaitre une personne qui n’attend rien de vous mais annonciateur de colère
- Travailler sur des techniques de gestion du stress au préalable

- Faire face aux personnes réputées difficiles et aux désordres qu’elles suscitent.
- Identifier et désamorcer les actions qui peuvent rendre une relation « difficile ».
- Adopter les bonnes postures, discours.
- Savoir reconnaitre les personnalités toxiques ou dangereuses
- Savoir reconnaitre le harcèlement